オンライン時短トレーニング

運動が必要なのはわかってるけど、体調不良や違和感、免疫低下に不安がある方へ。必要な運動は?まずはゆがみ?先に血流?何から始めたら?あなたに合わせた回復プランを計画!

ご自身の都合がいい時間帯でオンラインにてトレーニングを指導!

お支払いは事前決済(振込、PayPay、カード対応)

スマホやパソコンからアプリの「ZOOM」を使ってトレーニング指導

トレーニングには直径2メートルほど広さが必要です。

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